2025年06月26日

芸西村の子育て中の皆様、こんにちは

本格的な暑さがやってきました。
熱中症を防ぐには、こまめな水分補給が大切！　でも、子どもって遊びに夢中で飲み忘れがち…。ついついおいしいジュースが気持ちいいのですが日常生活では麦茶などお茶で充分。

お家にいる時でも「時間を決めて水タイム」や「お気に入りコップを使う」のがおすすめです。ペットボトルで飲むより、飲み口の大きなコップで飲む方が、ひと口で飲む水分量が多いです。

お家の中でエアコンや扇風機を使っていても油断せず、「あれ、のどかわいたかな？」　と思ったらすぐに飲むようにしましょう。子どもだけでなくご家族も、水分と1日の食事もしっかりとってチャージして、元気に夏を楽しみましょう！
お問い合わせ：子育て世代包括支援センター 0887‐37‐9581（直通）
月曜～金曜　8：30‐17：15（祝日・年末年始を除く）
※毎週火・木曜日：山崎助産師在席

◎次回CoCoRoカフェの開催日（毎月第３火曜日）
ここでほっと一息しませんか、お茶をご用意しています。
令和7年7月15日（火）10：00‐15：00（山崎助産師在席）