2026年01月09日
芸西村の皆さん、こんにちは
新年明けましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いします。
昨年末より、インフルエンザが流行しています。インフルエンザ予防のために、手洗いやうがい、疲れをためすぎない、しっかり栄養や睡眠をとることが大切ですね。
インフルエンザは急に高熱（38.0℃以上）が出て、全身がだるくなる病気です。小さなお子さんは重症化しやすく、肺炎や脳症などの合併症を起こすこともあります。
＜今日からできる予防対策＞
１．手洗いを習慣に
☑外から帰ったら、指の間、爪の周り、手首まで丁寧に必ず石けんで手を洗いましょう。
☑20秒以上かけて洗うのが目安です。
２．咳エチケットを守りましょう
☑咳やくしゃみが出る時は、ティッシュやハンカチで口と鼻を覆います。
☑マスクを着用するのも効果的です。使ったティッシュはすぐにゴミ箱へ。
３．もしかかってしまったら
☑早めに医療機関を受診しましょう。
☑発症から48時間以内なら、抗インフルエンザ薬が効果的です。
☑家族に移さないように、できるだけ別の部屋で休むようにしましょう。
☑解熱後2日間（幼児は3日間）は外出を控えて、外出を控えましょう。
流行を防ぐために、お子さんに発熱や体調不良があるときは、無理をせず休ませてあげてください。早めの対応が、村全体での流行を防ぐことにつながります。
インフルエンザが治ったと思っていても、その後も人によっては全身のだるさ、咳、頭痛、関節痛があります。眠れなかったり、胃腸の調子が悪かったり、気分の落ち込みなど、体調すっきりしないこともあります。
お子さんでそういった症状がある時は、まずはゆっくり休んで落ち着いてから登校するようにしましょう。
お問い合わせ：子育て世代包括支援センター
0887‐37‐9581（直通）
月曜～金曜 8：30‐17：15（祝日・年末年始を除く）
※毎週火・木曜日：山崎助産師在席
◎次回CoCoRoカフェの開催日（毎月第３火曜日）
ここでほっと一息しませんか、お茶をご用意しています。
令和８年1月2０日（火）10:00‐１5:00（山崎助産師在席）